【ガセネタ】家系ラーメンは風邪に効く?

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こんにちは。投稿者のmaruhikichiです。

さて、NPOのイベントが終わり、秘密基地へのシフトが段々とできてきました。

そんな中、私、がっつり風邪を引いてしまいました泣

イベント中は巨大鬼ごっこの鬼をやり全力で走り、イベント終了後には打ち上げをして酒を飲み、オールでカラオケをしたら風邪になりました。

さて、以前ネットニュースに「家系ラーメン」は風邪薬みたいな記事をみて、これはやってみるしかない!と思い実践してみました!

なぜ家系ラーメンか風邪に効くと言われるのか

具材が健康にいい素材だらけ

スープは喉に効く?

鶏ガラスープにふくまれるグリシンとプロリンという素材が、呼吸器系の炎症に効くと言います。

喉が痛い僕には最高です。咳もめちゃくちゃでるし…。

しかし、油が大き食事は風邪の時期には生き地獄。

そこで油少なめで頼みました!

ノリ

ノリのビタミンは、野菜にも匹敵するほどの量があるとも言われています。

食物繊維も豊富で3分の1がそうなんだとか。

消化できるのは日本人だけと言われているノリ。

ラーメンには欠かせませんが、健康にも欠かせなかったんですね!(うまい)

ほうれん草

ほうれん草に多く含まれるβ-カロテンは、抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られているそうです。

免疫賦活作用とは免疫を活発にさせること。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され粘膜の健康維持などにもなるそうです。

にんにく

にんにくって良くわからないけど、なぜか健康にいいってイメージが強いんですよね…。

なんかあの「カーッ!」とした感じ(語彙力)

でもその感じがいいのかもしれませんね。

にんにくは、殺菌効果が強く免疫力UPが測れるそうです。

ネギ

風邪を引いた時にネギを喉に巻くみたいなこと聞いたことありませんか?(俺だけ?)

ネギもにんにく同様殺菌効果に優れ、カロテン、ビタミンCが多く含まれている為これもまた免疫力が上がるそう。

さぁ、実食!

今回は白楽にあるラーメン屋さんに行ってきました!

う、うまそう…。

風邪を引いてますが、食欲は回復!油少なめでいただきます!

感想は、「う…うまい。」(これはひどい)

試しににんにくもトッピング。マスクしてるし大丈夫でしょ!

なんて言ってたら、あっと言うまに完食。

結果は…

にんにくを入れて食べた瞬間、なんか体が「カーッ」となって、にんにくの刺激的な匂いのせいなのか、鼻づまりが回復。

しかし、帰宅後は咳は出るし、鼻はでるし…。

美味しいけど、てっとり早く治すなら、病院いってお薬をもらったほうがいいですね。

でも、ラーメンは糖質が高いとか言われがちですが、工夫をして食べれば、風邪や健康的な食事になるかもしれませんね!

食べ過ぎは注意だけど!

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